Was ist eigentlich Selbstliebe? Wozu ist sie gut und warum fällt es uns oft so schwer, dass wir sagen können: "Ja ich liebe mich!"? Darüber kannst du in diesem Beitrag mehr erfahren.

Wenn die Gedanken kreisen, man innerlich nicht zur Ruhe kommt, Ängste belasten - dann ist das Nervensystem überlastet und überschwemmt mit Stresshormonen. Hier kommen ein paar Tipps, um damit besser umzugehen.

Dankbarkeit zu fühlen bringt uns in eine hohe Schwingung, und kann uns in Zufriedenheit und Frieden versetzen. Hier teile ich 13 Dankbarkeitsmomente mit dir - als Inspiration.

Wusstet ihr, dass vor langer Zeit Menstruationsblut ein sehr wertvolles Gut war und in vielen Kulturen als heilig galt? Doch heute geht es hier um Periodenschmerzen!

Hier findest du eine Sammlung von hilfreichen Mitteln, die vorbeugend bei Erkältung helfen oder auch bei Infektneigung. Lass dich inspirieren, und bleib gesund!